教材 1、(男)肩肘倒立(女) 场地 1、体操垫大小各四块
内容 2、快速跑(女)(复习) 器材 2、田径场西跑道,标志杆,标志线, 球2只。
教 1、初步掌握鱼跃前滚翻,肩肘倒立技术;发展灵敏,柔韧素质,提高身体的协调和平衡能力,
学 掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。
目 2、通过快速跑的练习,促进快跑中的起跑、途中跑等技术动作的掌握 ,提高快速奔跑能力。
标 3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长的独立工作能力。
结构 教 学 内 容 次数 时间 组织教法
导入 一、常规开课(略) 3' 组织:四列横队。教法:语言激励。
阶段
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