快乐午睡有妙招

让一群精力无限的娃们乖乖午睡，确实是众老师比较头疼的问题。每天中午得哄着骗着叫着吼着，才能使场面渐渐安静下来。如今新发布的《3-6指南》中又指出，孩子不乐意睡不能勉强，可以让孩子看看书啊之类的，真是站着说话不腰疼，一个班40个娃，如果都不乐意了，或者一部分不乐意了，那我是该看着午睡的娃呢，还是管着不睡的娃呢，漫长的两个小时，分身无术啊。
    我觉得，孩子的午睡是非常有必要的，除非哪个孩子有特别特殊的问题才会不用午睡。孩子在进行了一上午的活动，身心已经很疲惫，对于正在成长中的孩子，适当的休息时非常重要的。首先是对他们的小身体简单的一种放松。也是对他们兴奋的大脑的一种缓解。进行短暂的休息，会为孩子下午的活动储备能量，有的孩子晚上看电视啊总是到很晚，适当的中午午睡，可以弥补前一天晚上的睡眠。
    由此可见，如何让孩子快乐入睡，拥有高质量的睡眠才是幼儿教师们该深思的。相关的资料显示，首先给孩子培养午睡习惯，幼儿园每天中午12点午睡，两个小时。固定的时间，固定的地点，习惯早就既定了。这个问题不用考虑。
    其次，让孩子静心。一上午的活动让幼儿的大脑处于过度兴奋中，因此我们要采取措施让幼儿慢慢安静下来，逐渐入睡。可以是轻松的催眠曲等音乐，可以是温馨的小故事。记得电视剧《蓝天花朵》里孩子们玩玩闹闹，迟迟不午睡时，笑笑老师讲了一个“梦宝宝”的故事，利用孩子对梦宝宝的关切之心，激起孩子的午睡意愿，帮助孩子顺利入睡。肖老师通过讲故事的办法让孩子从“要我睡”变为“我要睡”的状态，自觉入睡。笑老师一定是一位懂心理学的老师。
    有时，还可以做点小游戏。刚开学时，面对一群陌生的天真单纯可爱的小不点，我 阅读全文