主料:瘦肉50克、老南瓜150克辅料:生姜10克、葱10克调料/腌料:花生油30克、盐10克、味精8克、湿生粉10克、白糖5克、清汤50克制作过程(1) 瘦肉剁成泥,做成肉丸,南瓜切去1/3,把瓜囊挖净,用开水煮透,摆入碟内,生姜切片,香葱切段。
(2) 烧锅下油,待油温130℃时放入肉丸,炸到金黄时捞起。
(3) 锅内留油,放下姜片、肉丸煸炒,加清汤、盐、味精、白糖同烧透,放入葱段,然后用湿生粉勾芡即可。备注说明操作要点:南瓜以淀粉多的为佳,肉丸、在炸时,火候要适中。