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糖醋咕噜肉


烹调类别:  炸制
烹调时间:  普通
食材类别:  猪肉
味道:    甜香
适宜季节:  无关
菜系:    粤菜
材料:     

去皮半肥半瘦猪肉300克、熟笋肉150克、


做法:

猪肉洗净切长片,肉面轻剞花刀后切块,用盐稍腌加蛋清糊,沾干淀粉,下5成热油锅炸3分钟,关火2分钟后捞出.待油温升至5成热时,下肉块、笋块,炸至金黄捞出.锅去油,下蒜泥、辣椒炒出香味、加葱、糖醋汁,勾芡下肉块、笋块,翻勺淋油装盘即成。

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