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肥肉,该不该吃?

    只要有一双智慧的眼睛,生活中琐碎的事情里也有学问。在肥肉身价的变迁后面隐含着人们对营养认识的变迁,而这种变迁更折射出人们对待科学的态度。 
肥肉,该不该吃?这好象没有多少科学的问题,而实际上却包含着一些科学问题和非常重要的思想方法问题。 
在上个世纪50年代,我们在上中学时,就学习到从西方传播过来的科学知识,说营养有三大要素:脂肪、淀粉、蛋白质。三者中,同量营养所产生的热量,以脂肪为最多,而当时的西方科学认为营养就是热量,产生的热量多,就是营养高。当时,脂肪自然是身价比较高。六十年代,我到北京上大学,知道北京的猪肉,肥膘厚的为一级肉,一斤九角五分。肥膘中等的为二级肉,一斤八角四分。肥膘在一厘米以下的为三级肉,一斤七角五分。这就可以看出来动物脂肪的身价了。动物脂肪营养高,发达国家的人民生活提高了,食品中脂肪的成分就自然增加了。那时方法西方出现这样的问题:患心脑血管病的人多了,死亡率也增加了。经过多年研究发现,动物脂肪摄入量过多,容易导致心脑血管病。这个研究成果在世界上得到公认以后,动物脂肪的价值一落千丈。上个世纪80年代初,我曾问过从香港回来的人,他告诉我,在香港,瘦猪肉一斤11元,肥猪肉一斤0.8元,瘦猪肉价格比肥猪肉高出十多倍。而当时,北京的肥猪肉还比瘦猪肉贵,因为不开放,外面的信息还没有完全传进来计划经济还没有改变这一方面的价格。后来的情况,大家都知道了,在中国瘦猪肉也提高了价格,肥猪肉也降价了。猪要养瘦肉型的品种,甚至使用瘦肉精来增加猪的瘦肉。所有与动物脂肪有关系的食品,都被消费者普遍嫌弃。特别一些想减肥的青年妇女和姑娘,甚至将动物脂肪视同毒品,似乎吃一点就会马上发胖,立即得心爱离血管病,很快就会死亡。这种观念在社会上一再被强调,形成整个社会心理。还有一些已经很胖的人,在这种铺天盖地的宣传下,也就不敢吃肥肉,尽管
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