第一单元 让青春充满活力学案

第一单元 让青春充满活力学案
1、青春期是指哪一时段？（10—19岁）
2、人从出生到发育成熟经历的两个生长高峰期。
第一个是从出生至两岁，第二个是青春期。 
3、 走进青春期生理上、心理上有哪些变化。
生理上的变化：身高迅速增长，体重增加很快，第二性征出现，大脑发育日趋完善，内脏机能不断增强。
心理上的变化：从（性格）上来讲，男生更多一些坚强勇敢，女生更多一些温柔细腻；从（情绪）上来讲，情绪波动很大；从（情感）上，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望增强。
4、 进入青春期以后，人的（性别）特征越来越明显，与之相关的（性格）特征也越来越清晰。
5、 青春期带来了哪些烦恼和困惑？
如：长青春痘，男生长胡须，变声，对异性产生好感等等。
6、 如何正确对待青春期男女同学之间的情感？
（1）我们要好好地珍惜和保护  （2）我们要理智、正确地对待
7、 青春期产生烦恼的原因？
因为青春期我们在生理上和心理上会产生一些变化，这些变化常使人感到新奇、神秘，让人很想了解其中的奥秘，也会给人带来丝丝烦恼和点点困惑。
8、 调适青春期烦恼的原因。
青春期的烦恼和困惑，如果能及时得到调适，就会尽可能减少，我们的生活应该多姿多彩，焕发出青春的活力。如果不调适，就有可能导致闭锁心理出现。
9、 怎样调适青春期烦恼。
①通过正确的途径(学习青春期知识)，了解自己生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时排除不必要的烦恼和心理负担。②学习之余投身于各种(文体活动)，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友，较少青春期的烦恼。③(增强自制力)，用理智来控制自己的情感和行为。
10、青春期性心理发展变化按时间顺序可分为（异性疏远期）、（异性接近期）、（恋爱期）三个阶段。
11、闭锁心理的表现。 
一方面，我们渴望被 阅读全文