弯道跑教学授课教案

时间：xx 年 5  月 8  日（星期  三 ）上课地点：大操场 课次：第 18    次课人数： 男32        女28 

课题基本课题 ：   弯道跑                  自选课题  ：足球、羽毛球、耐久跑、跳绳认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。生理目标：平均心率130次～140次/分，最高心率190次/分。心理目标：培养不怕艰苦，拚搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。人际交往目标：团结帮助同学，认识自身的价值和能力，充分展现自己的爱心。

教材重点

如何在弯道上进行加速跑。

器

材

场

地

设

计器材

足球 1 只。羽毛球 8 副。 跳绳 20 根。

ａ．ｂ园ｒ＝１５ｍ

学

习

难

点

1、  克服离心力，积极保持身体平衡。

2、  建立在弯道上加速的意识。

教学

进程

时间

教学内容

教师指导

学生活动

组织要求 

激

趣

２分

体育委员队，报告人数。

教师到位，观察情况。

体育委员口令整队

四路纵队。

*静、齐、快。 

师生问好，宣布课的任务。１、安排见习生２、宣布课题。

稍息，听讲。 

愉

悦

身

心

７分

游戏：你追我赶。男女各围成一个圈（蹲），然后出来一人沿逆时针方向跑进，在跑的过程中用手在任何一位同学的背上拍一下，被拍同学立刻追，若追上则二人