快速跑（3）

教材1、          2、素质

教

学

目

标1、  通过复习和练习，使学生进一步理解快速跑的两种起跑方法的重要作用，能正确运用两种起跑方法。通过素质练习，了解一些提高快速跑能力的方法。2、  90%以上的学生能熟练完成两种起跑的技术动作及途中跑的技术动作。能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。3、  学生练习中乐意接受老师的指导，能主动参与练习，敢干发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦训练，努力提高快速跑的能力， 教学过 程教 学内 容

教 师 活 动时间

学 生 活 动练习次数

准

备

部分一、常规二、队列教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。教师讲解队列、队形练习的内容和要求。１、   稍息、立正、看齐、报数、踏步等。２、   二列横队——四列横队——还原３、   复习二路纵队——四路纵队1分3~4分体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。１、              班成二列横队集合。组织如图一：×          o×          o       

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